許多女性在意自己的胸部罩杯與胸型，瑜珈專家表示，女性胸部脂肪的多寡是決定豐滿程度的關鍵，過了發育期後，胸部血液循環減退，養份及荷爾蒙輸送變慢，難以催生脂肪。因此，女性可以透過按摩與健康正確的運動，改善胸型與豐胸，此外，穿戴胸罩不宜過緊，夜間睡覺時盡量避免穿戴胸罩，讓乳房放鬆。(徐韻翔報導)
許多女性都希望豐胸美胸，乳房瑜珈老師吳翊秀解釋，胸部有很多穴位，如果正確按摩，能夠幫助乳線暢通，增加乳房血液與淋巴循環系統順暢，進而將營養輸送到乳房裡面，將乳房內的廢棄物異物排除，提高免疫力，而透過瑜珈運動操，更能夠深層拉筋。
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鼻過敏在中醫稱為「鼻鼽」。以兒童、青少年居多，患者經常頻繁的打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、眼睛癢等症狀，嚴重的還會有疲倦、頭暈、注意力不集中、記憶力減退和因鼻塞造成晚上無法入睡，進而影響生活品質、工作效率。
鼻過敏的病因：
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由於累積了至少20年的紫外線，35歲開始鬆弛狀況會越來越嚴重，熟女期臉部可能顯現出眉毛下垂、雙眼皮變窄，法令紋加深，腮幫子下墜、臉型走樣，下巴曲線變形。
皺紋主要分兩大類原因：
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1、果酸乳液或乳霜：甘醇酸可以有去角質、去粉刺、縮小毛孔、美白及抗老化的作用，適合在晚上使用，白天要配合防曬及少曬太陽。
2、A酸藥膏：有去角質、去粉刺、縮小毛孔、美白的作用。許多篇醫學報告指出，A酸藥膏可以增加真皮的膠原纖維，所以有抗老化的作用。適合在晚上使用，白天要配合防曬及少曬太陽。在各種A酸中，第一代的A酸效果最明顯，但是要注意藥物的刺激性，須從低濃度開始使用。
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‧防曬不分男女老少，人人都需要防曬（嬰兒六個月大後，就可以開始用防曬乳液了）。
‧在室內或車內也有大量的紫外線穿透玻璃進入（穿透率95%），所以接近窗戶邊的室內以及車內，應視同戶外，也要好好的防曬。
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陽光照射對皮膚的傷害是具累積性的。根據國外的統計，愈早防曬，則可減少罹患皮膚鱗狀細胞癌的機率，可見防曬的重要性。
一般人認為只要在夏天或大晴天才需要做防曬的工作，這是一個非常錯誤的觀念。陽光中的紫外線依照它們的波長可分為UVA (波長320-400nm)、UVB (波長290-320 nm)、UVC (波長280-290 nm)三種。UVA是隱形的殺手，因為它看不到，穿透力又強，可以透過雲層、玻璃，一年三百六十五天不管室內室外，時時刻刻伴隨著您，是造成皮膚老化的主因；UVB是一般民眾認知的紫外線，主要造成急性的傷害─曬傷，亦具有累積的作用，長期曝曬也會造成皮膚的老化及皮膚癌；UVC對人體造成的傷害性最大，所幸它已被地球外圍的臭氧層過濾掉了，然而臭氧層的漸漸破壞，UVC已慢慢地威脅著人類。防曬的工作是不分冬夏、不分晴雨，是每日必作的保養功課，尤其應避開上午10點到下午4點的太陽光照射，因為此時的紫外線量最大。
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近年來由於資訊事業蓬勃發展，國人使用電腦的機會日趨頻繁，也因此造成專心注視電腦螢幕的時間增加，眨眼次數降低，眼球表面發速率增快，使乾眼症病患者病情加劇。近年來由於大家經常處於有空調系統的低濕度密閉空間，亦容易使乾眼症患者病情變壞。
基本上乾眼症的治療是以人工淚液來替代分泌不足的淚水，人工淚液有很多廠牌，不需醫師的處方也買得到，因此廣受大家喜愛。但是人工淚液點太多有害嗎？是一般人所關心的話題。
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妮弗‧安尼斯頓-這位對自己身材很有自信的美國甜心女明星，據說任何雜誌要用她的照片作為封面必須經過嚴格審查，因她的牙齒長得不夠整齊，要攝影記者千萬不能在她裂嘴大笑時按下快門，而日本著名時尚雜誌《SUNSTAR》也對牙齒進行一翻評選，日前評選出本年度日本皓齒獎-松島菜菜子和棒球選手新莊獲冠軍，可見除了身材曲線，完美的微笑曲線也成了晉升俊男美女的必要條件。
◎究竟什麼樣的微笑能讓俊男更有魅力、熟女更年輕？
你知道什麼樣的微笑最完美嗎？經過一份網路調查，由名模林志玲與師奶殺手裴勇俊分別榮獲男女性「微笑達人」的冠軍。微笑起來露出8顆黃金比例的貝齒，及符合完美弧度的牙齦曲線，是很多網友嚮往的完美笑容。有些人甚至點名要按『齒』整形。
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即使每個細胞都在大喊女人難為，還是抵擋不了我們對美麗外表的追求。今年有哪些美容必修課，完美女人不得不知。
美麗「針」議
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美容及抗老市場近年來推陳出新，由化妝品、健康食品、到各式機器、注射劑，新的產品多的目不暇給，在競爭激烈的市場上，要擺脫價格戰，除了提昇品質外，獨特性及誰能掌握市場先機，也就特別重要。
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就如同回顧人類的歷史，總是有一些十分重要的轉捩點。就整型美容而言，有一些發明是十分重要的。例如：內視鏡用於美容手術，肉毒桿菌素除皺以及最近熱門的脈衝光皮膚回春、電波拉皮等。
最值得一提的就是肉毒桿菌素除皺。因為它有許多外科手術所不能做到的優點，例如：它沒有刀口，不需要恢復期，而且可以達到某些外科手術所不能做到的事。除了價格稍微昂貴，無法普遍化以外，幾乎沒有缺點。
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法令紋是臉上最長也最明顯的紋路，而且還會隨著年齡的增長，而加深加長，甚至一直延伸到下巴，可以算是臉部老化的指標之一。
法令紋的位置是在兩組組織間的溝縫，縫隙中佈滿脂肪等軟組織，隨著年齡增長，脂肪等軟組織開始萎縮，在表皮得不到適當的支撐下，便出現下陷的情形，凹陷的方向由鼻翼順著鼻唇溝向下巴延伸。
除了脂肪萎縮，肌肉皮膚也會受地心引力的影響而下垂，下垂的皮膚最後又堆積在法令紋上緣，形成稍為隆起的皮膚，在這一凹一凸的對比下，法令紋就顯得更加深刻了，因此有中臉下垂現象的法令紋的治療，有時也須配合中臉拉皮來提昇效果。
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一般人年紀過了25歲以後，由於身體組織細胞死亡的速度慢慢地超過生長速度，在皮膚中的膠原蛋白被破壞並減少數量，原來排列緊密的膠原蛋白纖維就像是失去鐵絲連結固定的竹籬笆一樣逐漸鬆垮下來，反映在肌膚外表就是失去柔軟的彈性與光澤，當看到臉皮脖子都堆在一起的老態外表，這才驚覺到自己老了，而通常這時候已經是坐三望四的尷尬年齡了。
雖然在我們整形外科醫師手上有許多的回春利器可以對付身上各種不同的”老態”，但是由於目前的美容整形趨勢是講究術後不需休息，也不影響日常生活作息的治療，而且必須是安全、有效少有副作用的先進技術。因此，本文將不介紹以整形手術改善老化的治療，強調的是在整體治療後，您可以正常的洗臉上粧，並且自然的步出大門去參加聚餐、宴會甚至是各項建身活動。尤其是即將要參加婚禮的準公婆或是準岳父母們，可以利用婚禮前兩個月的空檔悄悄地整修一番，在不知不覺中去除’’老態”，如此年輕的親家在宴席中是會讓眾家親友驚艷一下的 !
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3D = 緊緻、拉提、塑形全方位改善鬆弛問題
專業整形外科醫師吳榮表示，皮膚鬆弛及皺紋的產生有二大原因：老化、乾燥，兩者皆因為肌膚油質減少，真皮層內的膠原蛋白逐漸失去彈性與性，於肌膚外觀產生不規則的紋路或是鬆弛下垂。一般而言，對於較深的紋路可考慮注射玻尿酸或肉毒桿菌來填平或放鬆肌肉，但針對鬆弛的肌膚並無法達到塑形緊緻的效果。而最新的3D立體光波拉皮採用800-1400nm波段的紅外光源，穿透深度可達皮下2mm中下真皮層處，3D立體光波拉皮利用其被水分高度吸收的特性，刺激真皮層膠原蛋白的收縮、增生與重組，故能有效緊實拉提皮膚，改善皮膚老化鬆弛的問題。
何謂3D？吳榮醫師表示，一般的光波拉皮只能達到拉皮、除皺的效果，而3D立體光波拉皮還可以針對鬆弛的部位塑形，因此不論是鬆弛的下巴、或是因為急速瘦身造成的手臂、大腿甚至是肚皮鬆弛，都能有效緊緻拉提，進而達到塑形效果，讓民眾回恢復曼妙的身體曲線。
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以倒勾線拉皮的技術現在又有新突破，美國最新發表的倒勾線拉皮技術能夠改善第一帶及第二代倒勾線拉皮的缺點，對怕動刀又希望快速立即改善的熟女們又是一大福音。
以往第一代的倒勾線拉皮技術〈俗稱羽毛拉皮〉除了只能改善30%─40%的效果外，也會產生羽毛線移位以及拉力量不夠或縫線轉折處皮膚凹陷和維持時間短的問題，後來又有了第二代的產生，三度空間的羽毛線設計也較第一代的維持時間長不過改善效果也只有40%─50%。
不過現在最新的第三代倒勾線拉皮技術的產生除了跟羽毛線之間的最大的差異點是效果持久，改善程度卓越，且術後安全、有效、無疤痕的方式，而且風鈴狀的固定方式更能增加其維持的時間，而且手術後半年至八個月風鈴就會被吸收，此項手術的專業度及經驗度都是需要經過嚴格的專業訓練及資格背景的整形外科醫師，才會有純熟的手術技巧，此項手術，可依照部位來劃分，分為額頭、臉頰'、法令紋、下顎及頸部等，依照不同鬆弛老化程度，由專業醫師來評斷放置幾條倒鉤線，適合應用在35-50歲間出現輕至中度臉皮老化狀態者，以臉頰來說法令紋、嘴角紋明顯、眼袋皮膚鬆弛、臉頰下垂、脖子皮膚鬆弛等都可以考慮該項手術來治療，但對於50歲以上臉部老化下垂程度顯著者，則療效較差，因此種治療者仍應以傳統拉皮手術或內視鏡拉皮術為主，但若傳統拉皮手術術後的效果不佳者，則可再加用此予以補強。
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我想今年最為整形醫師與患者所鼓舞的大消息, 除了隆乳的矽膠義乳於
美國正式核准使用外, 另一項就是長效性注射填充物Aquamid已為衛生署正式核准上市了!
Aquamid的成份與優缺點筆者已於前期的文章討論過, 有興趣的讀者也可以參閱網站: http://www.wishclinic.com.tw/consult/consult_10.htm. 因筆者早於去年中即赴歐洲觀摩此類產品的臨床運用與成效, 也藉由與歐, 日等醫師的交流, 累積了不少的治療心得, 因此有義務將Aquamid的應用範圍說明, 讓消費者能更加了解此填充物的特性與適應性, 也就能夠安心的接受它.
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內視鏡---五爪勾提頰
可以改善：明顯的法令紋、臉頰鬆弛、嘴邊皺紋、下巴線鈍化及皮膚鬆垮等情況。
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臉部多達十九組的顏面肌肉群，構成了複雜的表情，因此人類喜怒哀樂的情緒，大部份由顏面肌肉來表達，一旦臉上出現了疤痕，便干擾了人類情緒及表情的傳達。加上自身的在意、擔憂，使顏面疤痕變成了人類對外接觸的一項嚴重威脅，特別是引人注目，令人印象深刻之長的、變寬的疤痕。
因此，臉部疤痕便成為整形外科門診中常見的求診問題，正確的臉部疤痕的整形方法，並不是一般人所可以容易理解的，甚至有一部份的美容外科（非整形外科的專科醫師）對這類的基本整形常識，都未曾接受足夠的訓練，更何況一般民眾了！
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以前的女人隆乳，除了希望罩杯升級外，最重要也最在意的是：「讓男人摸不出來」。醫師為了幫這些在乎男人的女人，豐胸於不著痕跡，過去隆乳水袋最常置放於胸大肌之下。因為親密接觸時，水袋不容易穿幫。
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基本上，人的鼻部組織分為五層，由上而下分別是：表皮→皮下組織→筋膜→肌肉→骨膜→骨骼；(圖一)傳統的隆鼻手術將人工軟骨放在皮下組織部份，數年後便會因真皮層萎縮產生歪斜、氣象鼻、人工鼻骨輪廓明顯的問題，而黃培書醫師則是將人工軟骨放在骨膜下，骨膜的緊密度高、位置較深，所以恢復後能夠緊緊包覆人工軟骨，使之不易動搖易位，相對的手術困難度易較高，手術時間也比較長，所以以此方式手術的整形醫師並不多。
評估隆鼻手術是否成功有幾個要點，其中民眾最在意也是最明顯的就是人工鼻骨是否會歪斜不自然，其次是鼻子的曲線是否符合大眾美學等等。
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