秋かぼちゃのフッェトチーネ,當晚做給老公吃,老公說好吃耶,帶有酸味的奶油味道還真是不錯
生ハムとバジルのイタリア風生春巻き
森のきのこの包み焼き
小松菜のデトックスジュース..... 好好喝喔
夏に浴びた紫外線のダメージをリセットするメニュー。皮膚の粘膜を強化するカロテンと白肌には欠かせないビタミンＥ豊富なかぼちゃ・小松菜は、クリーミーなパスタやジュースにしてクリアな美肌を作ります！
學習重點
パスタの種類と美味しい茹で方
サワークリームについて
生春巻きについて
ライスペーパーの扱い方
「包み焼き」とは
きのこの下処理と扱い方
「デトックス（解毒）」効果について
ジュースにする野菜と果物の組み合わせ
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