感謝住千葉的ｊｅｎｎｙ寄給我這一封信
2008新概念
一、一個中心：一切以健康為中心。
二、兩個基本點： 遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。
三、三個忘記： 忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
四、四個擁有：
無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心朋友
五、五個要：
要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
六、六個不能：
不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇
※ 少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝酒， 一天不喝 多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠為晚上十點至早上六點
忙碌也要記得愛自己!
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